czech english Na webu naleznete 96 797 fotek a 533 videí.
kalendář
srpen 16
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Pravidelné tréninky
Naše pravidelné tréninky začínají dle rozpisu od 2. září v Horních Počernicích, 6. září na Černé Mostě a 19. září na Petřinách. Další informace najdete na stránce věnované náboru.

Tréninky v posledním týdnu prázdnin
Na konci prázdnin proběhnou tréninky následovně - úterý 29. srpna - společný trénink všech skupin. Ve čtvrtek 1. září. Trénink začátečníků (10. a 9. kupy) 17-18h. Vyšší pásky 18-20h společně volnou formou!

Sobotní tréninky v září
budou pořádány dle následujícího přehledu:
- 3.9. - ANO
- 10.9. - NE (Vital Sport)
- 17.9. - ANO
- 24.9. - ANO
- 1.10. - ANO

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
partneři
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku
Letní oddílové soustředění
Fotoseriál z letního soustředění šestým zastavením končí, ale ještě vás v následujících dnech čeká shrnutí celých devíti dnů. A nesmíme ani zapomenout na videa ze so
29.8.2016, Ondřej Vrábel     608
Letní oddílové soustředění
Dnes pokračujeme pátým a zároveň předposledním dějstvím. Fotogalerie obsahuje záběry z pátečních a sobotních tréninků. Dnes večer vá
29.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Letní oddílové soustředění
Hodiny tikají jako zběsilý tempem a každá další vteřina znamená, že jsme blíže a blíže konci soustředění v Malých Svatoňovicích. Za necelé tři hodiny naskáčeme do autobusu a povalíme na Prahu. Určitě by si každý z nás pobyt o několik dnů či
28.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Letní oddílové soustředění
Sonkaláci a sonkalačky jsou stále v Malých Svatoňovicích, kde pilně trénují a zlepšují své taekwondistické dovednosti. My vám dnes přinášíme další sadu fotografií, které zahrnuji pondělní až středeční aktivi
27.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Tomáš Vodička - video profil
Další náš příběh má vypůjčený název slavného filmu ještě slavnějšího rakouského rodáka Arnolda Schwarzneggera, ale ve skutečnosti je úvod příběhu více o podání jiné akční hvězdy - Sylvestera Stalloneho. Náš běžící muž se při svém výklusu setká s partou pobudů a běh se velmi rychle mění v úprk. Pojďte se podívat na celý příbě
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   32
Pavel Šnábl - video profil
Notorická píseň Wabiho Daňka to v našem podání nebude, ale za to se podívejte jak dopadlo čekání Pavla Šnábla na vlak.
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   37
Pavel Zavadil - video profil
Sobota ráno a ranní procházka skýtající zajímavé výhledy se rychle dokáže změnit v obavy o zdraví, o život. Naštěstí je nablízku nebojácný ochránce, který nabídne pomocnou ruku. Tedy vlastně ruce a nohy :) To jsou synopse letošního prvního video příběhu, ale dosti řečnění raději se přesvěčte sam
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   28
Letní oddílové soustředění
Letní soustředění se nám blíží pomalu ke svému konci a my vám přinášíme další fotografie. Zítra je před námi předposlední den a ve fotografiích se můžete podívat na ten první a druhý. Zitra ráno přidáme další.
26.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Soustředění TKD Pardubice
Letos v březnu nám Svíťa ( trenér Sonkalu, IV. Dan, kdo ho nezná, ať rychle vyrazí na oddílové soustředění nebo na trénink do naší tělocvičny na Petřinách) posílal informaci o soustředění Pardubického oddílu pod vedením Radka Koláře. Vzpomněl jsem si na článek od Pavla Šnábla, který jsem na našich stránkách četl před dvěma lety, kdy se Pavel tohoto soustředění zúčastnil a také na Pavlovo vyprávění. Po rodinné domluvě jsem se tedy rozhodl, že se soustředění tentokrát zúčastním i já.
1.8.2016, Jiří Faltin     55   2
1. setkání STM
Polovina května již po několik let patři především setkání talentované mládeže Českého svazu Taekwon-Do ITF. Setkání se konají každoročně dvě a první je pořádáno v nymburském sportovním centru České unie sportu.
16.6.2016, Ondřej Vrábel     52
Mezinárodní technický seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem (IX. dan)
Čtvrtek 19. května odpoledne vypukl v Českých Budějovicích další mezinárodní technický seminář vedený Velmistrem Hwang Ho-yongem. I když ze zahraničních účastníků dorazil pouze jeden host z Kypru, nijak to nevadilo všem ostatním českým instruktorům a taekwondistům, aby si užili tři tréninkové dny pod taktovkou našeho Velmistra.
13.6.2016, Ondřej Vrábel     223
Zkoušky na technické stupně DAN
Závěr mezinárodního technického semináře v Českých Budějovicích patřil tradičně zkouškám na vyšší technické stupně - černé pásky. Proti zaběhnutým tradicím bylo tentokrát znatelně více přezkušovaných na vysoké dany než na ty masovější první a druhé.
3.6.2016, Ondřej Vrábel     221
Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
Velmistr Hwang Ho-yong (IX. dan) zavítal ve čtvrtek 26. května do naší tělocvičny v ZŠ Vybíralova, aby zhodnotil připravenost 47 členů Sonkalu na vyšší stupně.
2.6.2016, Ondřej Vrábel     158
Nábor členů
Klikni
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Splnilo soustředění tvoje očekávání?
Dokonce překonalo!(2)
Zcela(0)
Tak napůl(0)
Vůbec ne(0)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2016, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img