czech english Na webu naleznete 105 449 fotek a 606 videí.
kalendář
červenec 18
po
út
st
čt
so
ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
krátké zprávy

Prázdninové tréninky
Během letních prázdnin budou tréninky v ZŠ Vybíralova každé úterý a čtvrtek od 18 do 20h.

Letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Aktuálně jsou všechna volnu místa vyčerpána. Pokud se místa uvolní budeme informovat. Informace jsou ZDE. Konečný seznam účastníků.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

TTT
Trenérský seminář Sonkalu

Martin Svitek, 29.6.2008 – V sobotu 21. června se trenéři našeho oddílu sešli, aby se navzájem vzdělávali. První z trenérských seminářů (a snad ne poslední) vedl Vláďa Švanda (II. Dan) na téma hosinsool. Vláďa, který krom toho, že hezky zpívá a sní klidně 5 steaků na posezení, je taky voják a podle mého názoru je z nás v sebeobraně metodicky snad nejvíc vzdělaný. První část (celkem dlouhou :o) věnoval teorii, vysvětlení obsahu paragrafu 13 trestního zákoníku (nutná obrana) a zodpovězení našich „praktických“ dotazů. Poté se hrál basketbal (možná spíš rugby, někteří si rovnou zkoušeli páky v praxi) a začalo se se samotným tréninkem. Základní pády, porazy, hody a páky, všechno vysvětleno, myslím si, do detailu. Já, jakožto kulhavý simulant, jsem spíš jenom koukal a musím říct, že jsem viděl celkem velké rozdíly ve schopnostech jednotlivých z nás, ale to není kritika, protože právě proto jsme se takhle potkali. Co mě, ale potěšilo nejvíc, bylo, že ač seminář trval přes 3 hodiny (a Vláďa prý stihl tak polovinu plánu…), viděl jsem ve tvářích všech zájem a to, že je to baví.


Takže díky Vláďo a za nějakou dobu se snad podělíme nejen o text, ale i fotky z dalšího Sonkaláckého semináře.



Martin Svitek


Cvičte Taekwon-Do jako Tereza Štekerová
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(13)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(6)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img