czech english Na webu naleznete 107 408 fotek a 607 videí.
kalendář
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
krátké zprávy

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové platí příspěvky no nový školní rok do 30. září. Je možno hradit pololetně = 1700 Kč a nebo na celý školní rok 3200 Kč. Platby je možné vyřídit na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Velikost souprav řešte vyzkoušením od ostatních majitelů! Objednávka nejpozději do neděle 14. října s platbou v hotovosti!

Závodní tréninky
Od pátku 14. září jsou obnoveny tréninky závodního týmu na Černém Mostě. Pravidelně každý pátek od 17 do 19 hodin (s výjimkou závodních víkendů či soustředění). Vylepši svoje techniky, dovednosti a kondici!

Nábor nových členů
Na začátku školního roku pořádáme nábor nových členů ve všech skupinách. Více informací se můžete dozvědět ZDE. Od 10. září otevíráme novou dětskou skupinu na Černém Mostě (tréninky 16:00 až 17:00) každé pondělí. Určeno pro děti ve věku 4-6 let!

Příprava na Mistrovství ČR
Zveme vás na podzimní oddílové soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně. Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE.

2. STM
Závodníci od zeleného pásku výše mají možnost se přihlašovat na 2. setkání STM v Nymburce. Přihláška v oddílové sekci.

Sobotní tréninky
Přehled sobotních tréninků v září:
- 22.9. - ANO
- 29.9. - ANO

GDPR směrnice
Závazná směrnice pro všechny členy o ochraně osobních údajů a nakládání s nimi v Sonkalu.

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

TTT
  28
20 let taekwonda ve Velešíně


Ondřej Vrábel, 13.9.2010 – O víkendu 3.-5. září jsem se zúčastnil další vypečené cvičebně-exibičně-společenské taekwondo akce, tak vám o ní něco napíšu.



Taekwondo škola Velešín tento rok oslaví (v prosinci) svoje 20. narozeniny, dozvěděl jsem se to ze svazového Bulletinu a napsal Milanovi Prokešovi (IV. Dan, Velešínský vedoucí a mimochodem člověk, kterého si doopravdy vážím) blahopřání. Protože mu mě asi bylo líto, tak mě na velkou oslavu spojenou s exhibicí, koncertem, rautem a seminářem taky pozval.



Cesta z Prahy s Radkem Kolářem byla pohodová (hodina na Radlický v poledne...já myslel, že nás v pátek nepracujících je míň), dali jsme si zoofilní odpoledne a navštívili krokodýlí zoo v Protivíně (mají jich tam fakt hromadu, prý 21 z 23 světových druhů) a pak ještě i zoo na Hluboké (tam byli medvědi krmení trávou a chlebem a hodně bagrů). Večer měl proběhnout trénink, na to jsme se po dlouhé jízdě těšili, ale přijel Mistr a celý trénink se secvičovalo na sobotní exhibici (stejně tak i na semináři v sobotu dopoledne), úplně jsem zapomněl jak je, co se týče exhibic, přísný. Po secvičení modelového matsogi s Radkem (které nám pak škrtli) jsme ještě společně se Zdeňkem Rubešem cvičili Po-eun tul. Poznámka pro ty, kteří mi občas na moje opravy argumentují stylem „ty máš černej pásek, ty už všechno umíš“ a brání se mojemu kibicování – cvičili jsme to minimálně desetkrát, Mistr kritikou nešetřil, naše utrpení ukončil větou „vy dneska bez večeře, jenom trénink!“ a nechal nás radši být. Ale bylo to vlastně příjemné, uvědomit si zas, že toho moc neumím. Večeři jsme si pak nakonec dovolili a taky něco popili, příjemný přípravný večer.



V sobotu čas utíkal velmi rychle: secvičování na semináři (neexibujícím se celou dobu věnoval Rosťa Kaňka intenzivním tréninkem, trochu mě mrzelo, že si pod ním nemůžu zacvičit), pokus o rychlý oběd a pak hned samotný program, pár proslovů (ty od taekwonďáků mi přišli víc od srdce, než od ostatních), promítání fotek se zasvěceným povídáním Milana Prokeše (na kterém byl vidět upřímné dojetí, i za to si ho vážím), chvíli raut (veřejnost zatím v čemsi soutěžila, ale nevím v čem, protože mi dali jídlo) a pak už exhibice – koukal jsem jen ze zákulisí, myslím, že se celkem povedla (a možná časem bude na stránkách velešínské školy – www.tajky.cz ), i když já jsem se teda moc nepředvedl. Celé akce se zúčastnili i další nevelešínští, však je možná poznáte na fotkách.



Po exibici jsem si s Martinem Zámečníkem jel vyzkoušet golf, protože bylo vážně hezky a potřeboval jsem se po celém dni v tělocvičně a kině trošku provětrat, nešlo mi to, ale bavilo mě to, i když možná mám jen špatné srovnání, protože velešínský Tom je asi budoucí Tiger Woods. Vrátili jsme se kolem deváté do nijak extra rozjeté zábavy, což se asi za hodinu změnilo a dalších pár hodin se bavilo nostalgicky i optimisticky, vážně i (velmi :o) vesele, tancovalo se (takže teď nosím ortézu a zadní strana stehen mě bolí ještě teď tak, že si na Velešín vzpomenu při každém kopu nad pás - asi hodně výrazového tance) za zvuků kapely Fontanela, která uměla zahrát snad všechno a fakt se to dalo poslouchat.



No prostě další srdeční taekwondo akce, jedna z těch po kterých vím, že to, čemu věnuju hromadu času, za to stojí.



PS: Milane, díky za pozvání a pohostinnost.


PPS: Přeju velešínské škole za dalších dvacet let stejně vydařenou a optimistickou oslavu a Sonkalu, aby až budeme slavit 20 let, měl stejně tak aktivní trenéry, stejně tak zapálené černé pásky a hromadu žáků, co je vážně taekwondo baví.




Svíťa

Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(31)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(22)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img