czech english Na webu naleznete 104 643 fotek a 603 videí.
kalendář
duben 18
po
út
st
čt
so
ne
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
krátké zprávy

Květnové státní svátky
Pravidelné tréninky nebudou v pondělí 30.4. a 7.5 a úterý 1. a 8. 5. v našich tělocvičnách Petřiny, Horní Počernice, Hloubětín a Černý Most. Na úterky 1. a 8. května jsou naplánovány speciální tréninky pro všechny skupiny (pásky) v ZŠ Vybíralova na Černém Mostě. Tréninky budou od 17 do 19 hodin.

Sonkaláci a sonkalačky
přihlašte se na květnové soutěže. Informace a odkaz na přihlášky najdete v pravém sloupci po přihlášení vašim účtem.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Objednávka nejpozději do neděle 6. května s platbou v hotovosti!

Jeď na letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Přidáš se i ty? Informace jsou ZDE. Seznam účastníků budeme průběžně doplňovat ZDE. Každopádně neváhej, celkem máme k dispozici necelých 90 míst!

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
21.4. - ANO
28.4. - NE
5.5. - NE
12.5. - NE
19.5. - ?
26.5. - NE

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Fotografie

TTT
  298
III. Letní camp Taekwon-do ITF s Mistrem Hwangem


Ondřej Vrábel, 5.8.2005 – Letos se konal třetí ročník ze série letních kempů, tentokrát v Praze v základní škole Campanus - Chodov. Trénovalo se celé tři dny. Byl to pro nás velmi pěkný čas. Celý kemp vedl mezinárodní instruktor pro Českou republiku mistr Hwang Ho Yong (VIII. dan).



V prvním tréninkovém dni se ráno procvičovaly sestavy od Toi-Ge Tul do Juche Tul. Týž den odpoledne přišel na řadu boj (matsogi). Bylo moc pěkné počasí a tak se mistr rozhodl, že si zacvičíme pod širým nebem. Snad všechny typy sparingu byly procvičeny a každý z nás byl pěkně vyčerpán. Trénink skončil a mnozí z nás šli ven za zábavou. Letní kemp je jedna z mála akcí, kde potkáte své známé z celé ČR a tak si bylo o čem povídat.



Následující den byl prostě „boží“. Ráno jsme procvičovali model sparing, sebeobranu a sebeobranu proti noži. Po obědě následovala další super lekce. Trénovali jsme speciální přerážecí techniky ve výskoku a silové přerážení. A večer byla připravena „žranice“ v podobě čínského jídla, kterou zabezpečil Martin Zámečník a kolektiv. Jedli jsme, povídali a koukali na filmy zejména o Taekwon-do a nejen to. Po skvělé večeři jsme se rozhodli, že navštívíme staré město (Hradčany, Staroměstské náměstí a Václavské náměstí). Vedoucím naší nejrychlejší prohlídky jakou jsem kdy zažil se stal mistr Hwang Ho Yong. Hehe.



Poslední den byl velmi originální. Ráno jsme v týmech měli vytvořit program malé exhibiční ukázky. Po obědě jsme v závěrečné části campu závodili v těchto ukázkách. Musím však zmínit to, že mistr Hwang Ho Yong byl opravdu potěšen, že jsme se všichni zhostili úkolu a snažili se předvést v tom nejlepším světle. Všechny týmy byly nejlepší, protože na přípravu nebylo moc času jak tomu je obvykle. Ale i přesto každý tým předvedl mnoho originálních myšlenek a byla to skutečně pěkná show.



Skutečně se těším na další ročník Letního kempu TKD ITF stejně jako mojí oddíloví kolegové Pavel Bareš, Martin Svitek a Ondřej Vrábel.



Svůj pohled na 3. letní camp vám popsal Vladimír Švanda.



Ve videogalerii je ke stažení 5 videí z campu.

Mohlo by Vás také zajímat:
5 exhibiční ukázek = 5 videí :)
20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(86)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(42)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(47)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(41)
Snad nepotkám čerty po závodech!(32)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img