czech english Na webu naleznete 103 991 fotek a 601 videí.
kalendář
leden 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Info ke zkouškám
Všichni vybraní účastníci zkoušek mají sraz v tělocvičně ZŠ Vybíralova ve čtvrtek 25. ledna v 18:00. S sebou potřeba dobok a pásek + peníze na zkoušky (na 9.-7. kup = 300 Kč, 6.-5. kup = 350 Kč, 4.-3. kup = 400 Kč a 2.-1. kup = 450 Kč). Zkoušky začínají v 19:00 a budou do cca 20:30.

Velikonoční soustředění
Přidejte se k nám na Velikonočním soustředění v Zákupech nedaleko od České Lípy a zažijte spoustu nevšedních zážitků včetně pondělní pomlázky. Informace ZDE. Postupně budeme zveřejňovat seznam účastníků.

Domácí příprava na zkoušky?
Zoušky se blíží a vy můžete trénovat doma. Například začátečníci trénink základních technik. Vyšší stupně podle svého pásku

Zkoušky na vyšší stupně
Ve čtvrtek 25. ledna proběhnout v ZŠ Vybíralova letošní první zkoušky na vyšší technické stupně. Ve všech našich tělocvičnách před tím budou přezkoušení. Termíny najdete v plánu akcí.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
20.1. - ANO
27.1. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Sbírejte s námi víčka od PET lahví

TTT
Podpora těm co to potřebují
Ondřej Vrábel, 23.9.2012 – Během našeho letního soustředění mne Kristýna Hudková požádala, abych ostatním účastníkům sdělil, aby nevyhazovali víčka od PET lahví a předávali je právě jí. Moje zvídavost mi nedala a následovala pochopitelně otázka "proč?". Odpověď mne zaujala a chtěl bych tuto aktivitu podpořit v rámci celého Sonkalu.

Důvod sběru víček je jednoduchý - sebraná víčka půjdou na dobročinný účel, konkrétně pro Michalku Laníkovou, která trpí velmi vážnou nemocí. Firma všechna vybraná víčka vykoupí a dále je zpracuje. Za tyto peníze budou moci rodiče Michalce nakoupit další potřebné léky a vybavení, které ji pomohou zvládat její nemoc. Informace najdete ZDE.

A jak na to? Často si berete na trénink piti v nějaké plastové láhvi, ale po tréninku tato putuje do odpadu (doufám, že tříděného) a to včetně víčka. Stačí tedy to nejjednodušší - víčko nevyhazujte, ale dejte svému trenérovi. Pokud to uděláte s plastovými lahvemi i doma, tak bude o hezkých pár víček (stovky) a to už je zajímavé, co říkáte?

Takže ode dneška sonkaláci sbírejte všechna plastová víčka, která uvidíte a přineste je na trénink! Není lepšího pocitu než pomoci někomu kdo to potřebuje :)

Ondřej Vrábel

P.S.: První kolo víčkové soutěže vyhrál o menší parník Alan Charvát, 2. a 3. místo na stovky víček přesně Ondra Faltin a Lenka Hrstková.

Druhé kolo, které končí o víkendu je v plném proudu a zatím vede s náskokem obrovské igelitky Ondra Faltin! Doufám, že ostatní se nenechají zahanbit!
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
alan (17.8.2012 – 12:59)
to je super nápad, něco takového jsme již podnikali, rozešlu to i v práci a uvidíme. @@)
to je super nápad, něco takového jsme již podnikali, rozešlu to i v práci a uvidíme.
hyperactive (16.8.2012 – 11:16)
DOHÁJE!!! :O To jste měli řict dřív.. Na soustředění jsme jich na pokoji měli tak 50 :D.
DOHÁJE!!! To jste měli řict dřív.. Na soustředění jsme jich na pokoji měli tak 50 .
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(48)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(17)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(24)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(19)
Snad nepotkám čerty po závodech!(12)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img