czech english Na webu naleznete 107 435 fotek a 607 videí.
kalendář
říjen 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Příprava na Mistrovství ČR
Cena pro opozdilce je nyní 2500 Kč za celé podzimní soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně (ale i další soutěže). Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE. Seznam potvrzených účastníků.

Sobotní tréninky
20. října - ANO
27. října - NE (soustředění)
3. listopadu - NE
10. listopadu - NE

Závodní tréninky
19. října - ANO
26. října - NE (soustředění)
2. listopadu - ANO
9. listopadu - NE

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové, kteří nemají uhrazené oddílové příspěvky na září až leden uhradí 1900 Kč. Noví členové platí 1700 Kč a v případě dětské skupiny (4-6 let) na Černém Mostě 1000 Kč. Platby je možné poukázat na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.
Poznámka - po 1.10. není již možná úhrada příspěvků na celý rok, pouze pololetní platby!

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Tříhodinový seminář s Mistrem Hwangem

TTT
  20
Seminář s Mistrem Hwang Ho Yongem (VII. dan)


Ondřej Vrábel, 13.1.2003 – V sobotu 11. ledna se v naší tělocvičně v ZŠ Vybíralova sešlo 35 červených a černých pásků k prvnímu semináři s Mistrem Hwang Ho Yongem (VII. dan). Nejvyšším technickým stupněm po panu Mistrovi byla Radka Heydušková (Dlouhá) III. dan. Semináře se účastnilo i několik držitelů II. danů z oddílů Sonkal, Hosinsool a Kwang Myong.


Po úvodním pozdravu pan Mistr nám sdělil, že budeme pokračovat v tréninku a že by rád na tomto semináři poznal jaké pokroky jsme za dobu jeho nepřítomnosti udělali. Po krátké rozcvičce se začalo se základními kopy a technikami, následně jednotlivé technické sestavy od Saju Jirugi až do Ge-Baek. Mezi jednotlivými sestavami byl dán prostor krokovému matsogi (tří, dvou a jedno krokové). U každého typu Mistr upozornil na jeho zaměření a důležitost. Mistr Hwang dal rovněž dostatek času pro dotazy z řad účastníků semináře.


V samotném závěru pan Mistr zmínil, že je připravený plán jednotlivých regionálních seminářů, které budou určeny především pro trenéry a černé pásky, ale i červené pásky budou mít možnost se zúčastnit. Poslední dotaz k panu Mistrovi zněl "Kdy bude příští seminář?" a plně tak vystihl pozitivní náladu během celého tříhodinového tréninku. Úplný závěr pak patřil společnému fotografování.


Věříme, že další tréninkový seminář s Mistrem Hwangem bude následovat co nejdřive (v únoru) ať už v naší či jiné pražské tělocvičně.

Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(39)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(31)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img