czech english Na webu naleznete 104 643 fotek a 603 videí.
kalendář
duben 18
po
út
st
čt
so
ne
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
krátké zprávy

Květnové státní svátky
Pravidelné tréninky nebudou v pondělí 30.4. a 7.5 a úterý 1. a 8. 5. v našich tělocvičnách Petřiny, Horní Počernice, Hloubětín a Černý Most. Na úterky 1. a 8. května jsou naplánovány speciální tréninky pro všechny skupiny (pásky) v ZŠ Vybíralova na Černém Mostě. Tréninky budou od 17 do 19 hodin.

Sonkaláci a sonkalačky
přihlašte se na květnové soutěže. Informace a odkaz na přihlášky najdete v pravém sloupci po přihlášení vašim účtem.

Nabídka oddílových souprav
Opětovně nabízíme objednávku oddílových souprav Addidas. Nabídku najdete ZDE (původní nabídka z loňského roku). Objednávka nejpozději do neděle 6. května s platbou v hotovosti!

Jeď na letní soustředění!
Na konci letních prázdnin jako každý rok vyrážime na letní soustředění do Malých Svatoňovice. Přidáš se i ty? Informace jsou ZDE. Seznam účastníků budeme průběžně doplňovat ZDE. Každopádně neváhej, celkem máme k dispozici necelých 90 míst!

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
21.4. - ANO
28.4. - NE
5.5. - NE
12.5. - NE
19.5. - ?
26.5. - NE

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Více než 40 účastníků semináře

TTT
  133
Mezinárodní seminář s Mistrem Hwang Ho Yongem (VIII. dan)


Ondřej Vrábel, 30.3.2007 – Přes 40 účastníků se sjelo do Prahy na mezinárodní seminář s Mistrem Hwang Ho Yongem (VIII. dan), aby zde společně od pátku do něděle trénovalo. Účast měla i mezinárodní charakter v podobě taekwondistů z Polska a Švýcarska. Mistr Hwang během 11 od trénovaných hodin postupně probral techniky ze sestav Chon-Ji až Choi-Yong, dále celý systém sparringu (Sambo, Ibo, Ilbo, Ban-jaju a Jaju matsogi), speciální techniky, silové přerážení a rovněž sebeobrana + sebeobrana proti noži. Vzhledem k obsahu semináře nebyl čas na zbytečně prodlevy a všechny tréninky tak měly velmi dobry spád. V sobotu večer uspořádala škola Hosinsool, která celý seminář organizovala, společenský večer kdy se podávala tradiční korejská jídla a jako doprovod byla projekce Taekwon-do videí. Sonkal měl na tomto mezinárodním semináři zastoupení v dvojici třetích danů - Ondřej Vrábel a Pavel Bareš.


V samém závěru semináře, v neděli odpoledne, byly na programu zkoušky. Nejprve absolvovali zkousky na II. a III. dan taekwondisté z Polska a po té již následovala sedmička uchazečů z ČR o IV. dan. Úspěšní žadatelé o tento stupeň se budou posléze nazývat instruktory (sabon). Sedmičku uchazečů tvořili - Petr Smejkal (Toi-Gae Praha), Ondřej Vrábel (Sonkal Praha), Jana Mikulenková, Marek Lazor (oba Il-Dong Ostrava), Libor Macháň (Brno), Miroslav Sýkora (TKD Frýdek-Místek) a Jozef Juhás (Joomuk Frýdek-Místek). Za zmínku stojí především výkony pana Juháse, který 11. dubna oslaví již 61. narozeniny. Jeho výkony jsou skvělým příkladem nezkrotného ducha a vytrvalosti!


Dle čerstvých oficiálních výsledků bylo všech 7 adeptů úspěšných, gratulujeme! Ondřej Vrábel získal za předvedený výkon pěkných 65 bodů a právem IV. dan.

20 let Sonkalu 1998-2018

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(86)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(43)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(47)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(41)
Snad nepotkám čerty po závodech!(32)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img