czech english Na webu naleznete 103 991 fotek a 601 videí.
kalendář
leden 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Info ke zkouškám
Všichni vybraní účastníci zkoušek mají sraz v tělocvičně ZŠ Vybíralova ve čtvrtek 25. ledna v 18:00. S sebou potřeba dobok a pásek + peníze na zkoušky (na 9.-7. kup = 300 Kč, 6.-5. kup = 350 Kč, 4.-3. kup = 400 Kč a 2.-1. kup = 450 Kč). Zkoušky začínají v 19:00 a budou do cca 20:30.

Velikonoční soustředění
Přidejte se k nám na Velikonočním soustředění v Zákupech nedaleko od České Lípy a zažijte spoustu nevšedních zážitků včetně pondělní pomlázky. Informace ZDE. Postupně budeme zveřejňovat seznam účastníků.

Domácí příprava na zkoušky?
Zoušky se blíží a vy můžete trénovat doma. Například začátečníci trénink základních technik. Vyšší stupně podle svého pásku

Zkoušky na vyšší stupně
Ve čtvrtek 25. ledna proběhnout v ZŠ Vybíralova letošní první zkoušky na vyšší technické stupně. Ve všech našich tělocvičnách před tím budou přezkoušení. Termíny najdete v plánu akcí.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
20.1. - ANO
27.1. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Vypráskané Velikonoce

TTT
  308
XXII. Oddílové soustředění (Velikonoce)


Ondřej Vrábel, 16.4.2006 – Čau lidi.

Tak bylo další soustřeďko, ani už nevím kolikáté. O velikonocích je hned po letním nejlepší soustřeďdko ze všech. Tenhle rok se opravdu vydařilo, byli jsme v Borotíně. Když jsme přijeli, ubytovali jsme se a vyložili veškerý náklad, hnali jsme se na jídlo. Potom byl odpolední trénink, večeře a začalo se blbnout. Měli jsme volnou tělocvičnu, tak jsme hned vyzkoušeli všechno nářadí. Potom jsme ještě koukali chvíli na bednu a šli jsme si lehnout. Další dny jsme měli 2 tréninky, které byly tentokrát mnohem lepší než minule. Nejlepší na nich byl nácvik sportovního boje, kde jsme dostali i praktické rady. V polovině soustředění jsme se šli podívat na nedalekou zříceninu hradu, kde jsme se fotili v různých technikách. V půlce focení nám začalo strašně lejt, proto jsme se schovali v podzemí, kde jsme nafotili pár dalších fotek. Byl to hezký výlet až na mytí botiček od bahna. Velikonoční pondělí proběhlo celkem v klidu, starší byli zalezlí ve svých norách a ti mladší chodili s pomlázkou. Mezi nimi byli i speciální typy jako tři proutky svázané bandáží nebo plastová tyč. Na konci soustřeďka jsme se ještě naučili pár chmatů sebeobrany a už se frčelo domů. Nestalo se ani žádné vážné zranění, což je jen dobře. Ale i za cenu zabahněných botiček to stálo za to…



Kuba Hořínek

Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(49)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(18)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(25)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(20)
Snad nepotkám čerty po závodech!(13)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img