czech english Na webu naleznete 107 435 fotek a 607 videí.
kalendář
říjen 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Příprava na Mistrovství ČR
Cena pro opozdilce je nyní 2500 Kč za celé podzimní soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně (ale i další soutěže). Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE. Seznam potvrzených účastníků.

Sobotní tréninky
20. října - ANO
27. října - NE (soustředění)
3. listopadu - NE
10. listopadu - NE

Závodní tréninky
19. října - ANO
26. října - NE (soustředění)
2. listopadu - ANO
9. listopadu - NE

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové, kteří nemají uhrazené oddílové příspěvky na září až leden uhradí 1900 Kč. Noví členové platí 1700 Kč a v případě dětské skupiny (4-6 let) na Černém Mostě 1000 Kč. Platby je možné poukázat na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.
Poznámka - po 1.10. není již možná úhrada příspěvků na celý rok, pouze pololetní platby!

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Cesta k černému pásku Lenky Hrstkové

TTT
  224
Zkoušky na technické stupně DAN
Lenka Hrstková, 18.12.2015
K taekwondu jsem se dostala náhodně. Mamka mojí kamarádky říkala, že jdou zkusit taekwondo a jestli nechci taky, tak jsem vyrazila. Zalíbilo se mi to, protože to bylo něco jiného. Bavilo mě na tom to, že jsem se stále učila něco nového, a i když cvičím už sedmým rokem stále se mám co učit a to mě na tom nejvíc baví.

Když jsem měla ještě bílý pásek a byla jsem na první exibici, moc se mi líbilo, co cvičí černí pásci, tehdy mě vůbec nenapadlo, že to někdy budu taky umět.

Po dosažení modrého pásku, jsem na závodech musela začít chodit matsogi. V něm jsem byla vždy slabší a začala jsem se ho bát, chtěla jsem přestat cvičit, ale jsem ráda, že jsem to překonala. Pořád mám v matsogi co zlepšovat, ale už se ho nebojím a baví mě.

Když jsem dostala červeno-černý pásek tak jsem nepřemýšlela o tom, že bych v nejbližší době šla na černý pásek. Na zkoušky mě později začal připravovat Ondra, a já si řekla, že to zkusím. Od září jsem chodila na sobotní tréninky a na normální tréninky jsem se snažila chodit dřív, abych mohla trénovat ještě víc. Teorii jsem se učila doma a hodně mi s ní pomohl Ondra. Největší strach jsem měla asi ze sebeobrany, protože jsem ji tolikrát necvičila, ale nakonec to nebylo tak špatné. Nejméně jsem se asi obávala sestav. Trému ze zkoušek jsem neměla tak velkou, protože když dělala zkoušky Terka Štekerová tak jsem se na ní jela kouknout a věděla jsem co mám očekávat.

Chtěla bych se stále zdokonalovat a hlavně zlepšit matsogi.

Ještě jednou chci Ondrovi poděkovat za přípravu na zkoušky, hodně mi to pomohlo .




Chceš se něco naučit? Chceš mít lepší kondici? Chceš mít třeba černý pásek? Podívej se jakou cestu k němu urazila naše nejnovější držitelka černého pásku . Začni cvičit taekwondo, začni svoji cestu, začni svůj příběh! Informace k náboru zde
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(39)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(31)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img