czech english Na webu naleznete 103 863 fotek a 601 videí.
kalendář
leden 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Velikonoční soustředění
Přidejte se k nám na Velikonočním soustředění v Zákupech nedaleko od České Lípy a zažijte spoustu nevšedních zážitků včetně pondělní pomlázky. Informace ZDE. Postupně budeme zveřejňovat seznam účastníků.

Domácí příprava na zkoušky?
Zoušky se blíží a vy můžete trénovat doma. Například začátečníci trénink základních technik. Vyšší stupně podle svého pásku

Zkoušky na vyšší stupně
Ve čtvrtek 25. ledna proběhnout v ZŠ Vybíralova letošní první zkoušky na vyšší technické stupně. Ve všech našich tělocvičnách před tím budou přezkoušení. Termíny najdete v plánu akcí.

Sobotní tréninky
budou pořádány takto:
20.1. - ANO
27.1. - ANO

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Cesta k černému pásku Lenky Hrstkové

TTT
  224
Zkoušky na technické stupně DAN
Lenka Hrstková, 18.12.2015
K taekwondu jsem se dostala náhodně. Mamka mojí kamarádky říkala, že jdou zkusit taekwondo a jestli nechci taky, tak jsem vyrazila. Zalíbilo se mi to, protože to bylo něco jiného. Bavilo mě na tom to, že jsem se stále učila něco nového, a i když cvičím už sedmým rokem stále se mám co učit a to mě na tom nejvíc baví.

Když jsem měla ještě bílý pásek a byla jsem na první exibici, moc se mi líbilo, co cvičí černí pásci, tehdy mě vůbec nenapadlo, že to někdy budu taky umět.

Po dosažení modrého pásku, jsem na závodech musela začít chodit matsogi. V něm jsem byla vždy slabší a začala jsem se ho bát, chtěla jsem přestat cvičit, ale jsem ráda, že jsem to překonala. Pořád mám v matsogi co zlepšovat, ale už se ho nebojím a baví mě.

Když jsem dostala červeno-černý pásek tak jsem nepřemýšlela o tom, že bych v nejbližší době šla na černý pásek. Na zkoušky mě později začal připravovat Ondra, a já si řekla, že to zkusím. Od září jsem chodila na sobotní tréninky a na normální tréninky jsem se snažila chodit dřív, abych mohla trénovat ještě víc. Teorii jsem se učila doma a hodně mi s ní pomohl Ondra. Největší strach jsem měla asi ze sebeobrany, protože jsem ji tolikrát necvičila, ale nakonec to nebylo tak špatné. Nejméně jsem se asi obávala sestav. Trému ze zkoušek jsem neměla tak velkou, protože když dělala zkoušky Terka Štekerová tak jsem se na ní jela kouknout a věděla jsem co mám očekávat.

Chtěla bych se stále zdokonalovat a hlavně zlepšit matsogi.

Ještě jednou chci Ondrovi poděkovat za přípravu na zkoušky, hodně mi to pomohlo .




Chceš se něco naučit? Chceš mít lepší kondici? Chceš mít třeba černý pásek? Podívej se jakou cestu k němu urazila naše nejnovější držitelka černého pásku . Začni cvičit taekwondo, začni svoji cestu, začni svůj příběh! Informace k náboru zde
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Za finanční podpory Hlavního města Prahy a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy


přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Co očekáváte od Čertovského poháru?
Zlobil(a) jsem tak mě odnesou čerti(46)
Chci medaili, ale ne z uhlí!(16)
Zasloužím si medaili, protože celý rok nezlobím!(22)
Doufám, že v ringu nepotkám čerty(18)
Snad nepotkám čerty po závodech!(11)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hlouběžín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img