czech english Na webu naleznete 107 435 fotek a 607 videí.
kalendář
říjen 18
po
út
st
čt
so
ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
krátké zprávy

Příprava na Mistrovství ČR
Cena pro opozdilce je nyní 2500 Kč za celé podzimní soustředění. To je letos výhradně pro držitele zelených a vyšších pásků z důvodu zaměření obsahu na přípravu pro listopadové Mistrovství ČR v Brně (ale i další soutěže). Informace najdete ZDE a novou online přihlášku ZDE. Seznam potvrzených účastníků.

Sobotní tréninky
20. října - ANO
27. října - NE (soustředění)
3. listopadu - NE
10. listopadu - NE

Závodní tréninky
19. října - ANO
26. října - NE (soustředění)
2. listopadu - ANO
9. listopadu - NE

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové, kteří nemají uhrazené oddílové příspěvky na září až leden uhradí 1900 Kč. Noví členové platí 1700 Kč a v případě dětské skupiny (4-6 let) na Černém Mostě 1000 Kč. Platby je možné poukázat na oddílový bankovní účet 189640131/2010 (do textu příjemce uveďte jméno a příjmení za koho platba je) nebo hotově na trénincích.
Poznámka - po 1.10. není již možná úhrada příspěvků na celý rok, pouze pololetní platby!

Přihláška do Sonkalu
Pro nové členy máme on-line přihlášku.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
Sledujte nás
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku Sledujte Sonkal na Instagraumu Sledujte náš kanál na Youtube

Jedeš taky?

TTT
  2   663
Letní oddílové soustředění
Ondřej Vrábel, 28.6.2016 – Nezadržitelně se blíží konec školního roku a současně i završení tréninkové sezóny 2015/2016. Taekwondisty, stejně jako školáky, čekají dvouměsíční letní prázdniny. Nejen, že budeme trénovat v Praze, ale na závěr srpna vyrazíme do Malých Svatoňovic ladit formu na sezónu 2016/2017.

A co ty? Pojedeš s námi taky? Můžeš si vybrat zda závěr letních prázdnin proflákat a nebo zda si dáš 9 dní plných taekwonda. Soustředění je určeno všem technickým stupňům, tedy od bílých po černé pásky. Náplň tréninků bude variabilní i s ohledem na věk účastníků. Především pro ty nejmladší máme připravenu náplň zaměřenou na všeobecný tělesný rozvoj (kondice, obratnost, pohyblivost a rychlost) a také na základní znalost teorie.

Informace a podmínky účasti na soustředění najdete ZDE. Seznam přihlášených účastníků, který je každý den aktualizován.

V následujících dnech se můžete těšit na video, které rekapituluje loňský ročník a zároveň vám dá nahlédnout co vás čeká již za necelé dva měsíce!
Zatím proklikejte hromadu skvělých fotek z loňska ;)

Jsi už přihlášen/příhlášena?
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.
Nábor nových členů
Za finanční podpory Hlavního města Prahy

Magistrát

Za finanční podpory Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy

Ministerstvo

Za finanční podpory Městské části Praha 14

Městská

přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Chcete mít vánoční exhibici v
Divadle Horní Počernice?(39)
Telocvičně ZŠ Vybíralova?(31)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín a Velké Přílepy
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny , Horní Počernice , Hloubětín & Velké Přílepy
Copyright © 2003 – 2018, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img